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下面附上一則新聞讓大家了解時事
微波消融術 助抗膽管癌 東部首例 : 宜蘭縣羅東博愛醫院於昨（廿二）日對外發表肝癌患者採「新世代微波消融術」成功再抗膽管癌。並慶祝蔡先生再度抗癌成功。創下宜蘭也是東部地區首例。 繁複的抗癌手術，對高齡癌患來說都是沉重的體力負擔，八十歲的蔡姓老翁過去十年來對抗肝癌有成，今年五月照腹部超音波時卻意外發現又罹患膽管癌，羅東博愛醫院醫療團隊考量患者的肝體狀況和體力，討論後改以新技術「新世代微波消融術」取代傳統手術，成功燒融膽管癌。經追蹤觀察，患者恢復狀況非常良好，是宜蘭也是東部地區第一例。 蔡先生於九十五年發現罹患肝癌起，至一○五年間肝臟腫瘤復發共計七次，歷經多種治療方式，之後每三個月定期回診檢查，病情穩定控制，但今年五月照超音波時再度發現肝內長新腫瘤，原以為肝癌又復發了，切片後才發現是棘手的膽管癌。腫瘤周圍佈滿著密密麻麻的血管，手術風險非常高且容易發生肝衰竭等併發症，羅東博愛醫院醫療團隊評估後，建議患者採用今年五月引進的「新世代微波消融術EMprint」進行治療。 今年六月初，醫師僅使用單針，花十分鐘就將病患身上的腫瘤含安全範圍共約四點五公分直徑成功燒融，且身上只有約零點五公分的微創傷口，術後當天可以下床走動與沐浴，經後續完整追蹤，患者恢復情況良好。 羅東博愛醫院胃腸肝膽科醫師江明峰說，引進新世代微波消融術後增加更多治療優點，一是其利用微波原理產生熱能，可直接加熱腫瘤細胞使其變性壞死不受血管所限影響治療效果；二是可精準控制治療範圍，降低不必要之正常器官損傷，並能避免皮膚燙傷的狀況，整體療程時間短也大大減低患者體力的消耗。 羅東博愛醫院臨床副院長楊增慧說，博愛醫院是縣內治療肝腫瘤的重症醫院，院方持續引進新的醫療方法，能夠與病人一起繼續對抗疾病；且現在的治療技術可以有效延長患者的壽命，也呼籲民眾主動定期篩檢，可提升治癒率達百分之九十。 蔡先生說：「我對江醫師很有信心！尊重醫師的專業，所以決定試試看。」接受院方獻花祝福，並分享心得，雖然癌症再次復發，但經江醫師詳細的說明療程內容，決定採用新的技術。治療過程中沒有之前不舒服的灼熱感，馬上就可以下床行動，這十二年來很感謝江醫師的用心；陪同的女兒也坦言因爸爸高齡，一度掙扎要不要繼續手術，最後採用新技術順利康復，讓全家重燃希望。 羅東博愛醫院表示：這項技術適合困難治療的腫瘤，例如膽管癌及轉移性腫瘤，以及不適合傳統手術的患者，可達到顯著的治療效果；發表「新世代微波消融術」可造福更多癌症患者，建議民眾主動一年做一次健康檢查或是接受超音波檢查，才是保肝抗癌的最佳方法。
日本整腸最新王牌，自製牛蒡巧克力打造易瘦體質 :
【早安健康／高鈺玫報導】現年62歲的不老醫師南雲吉澤，血管與骨骼年齡卻不到30歲，保持青春的秘密是牛蒡茶！牛蒡茶不僅能提高免疫力，提高身體修護能力，還可抗癌、預防心血管疾病，而牛蒡直接食用，則富含膳食纖維，是十字花科之王花椰菜的3倍之多！
不過日本慶應義塾大學教授栗原毅更推崇黑巧克力，黑巧克力的膳食纖維高達14.2克，幾乎是牛蒡的2.7倍，有益於促進腸道蠕動。而日本營養師將具有極佳整腸效果的牛蒡與巧克力組合起來，不僅迸出新滋味，更能輕鬆增加腸道益菌解便秘！這個配方也引起高度討論。
腸道環境的細菌平衡
日本消化內科醫師大竹真一郎提到，腸道健康是影響壽命長短的關鍵。腸道內約有數百種以上的腸內細菌，且細菌數量甚至超越了100兆個以上，而由不同顏色的菌叢所組成的腸道環境，用顯微鏡觀察時像花田一般，最近還在日本成為人氣話題，被稱為「腸內花田」。
腸道內的細菌可分為好菌、壞菌，以及不分屬任何一邊的日和見菌。其中日和見菌又可從中分成瘦菌與胖菌。
而日本消化外科醫師宮島申宜提到，食量少且體型清瘦的人，很常出現明明沒有糞便卻有便意的狀況，長此以往，若還缺少運動習慣，腸道周邊缺少肌肉與脂肪的支撐，則更容易使得骨盆底肌以及腸道一同下垂，導致直腸出口的角度歪斜，而更加難以排便。
當腸內囤積著宿便，且無法順暢排出時，會造成腸道環境劣化。大竹醫師便提到，當腸道環境惡化之後，腸內壞菌會連同隸屬厚壁菌門的胖菌一同增加，即使只吃一點點的食物，也很容易變胖，成為易胖體質。
牛蒡巧克力整腸又瘦身！下一頁看做法 增加腸內瘦菌整腸─牛蒡巧克力
日本營養師淺野麻美子提到，牛蒡之中含有豐富的水溶性食物纖維菊糖與Oligo寡糖，攝取後可成為腸內益菌的食物，增加腸道瘦菌的數量，並減少胖菌的產生，調整腸內環境。此外，牛蒡中還含有非水溶性的食物纖維，可促進大腸蠕動，有助於排便。
而攝取高純度巧克力後，會促進製造短鏈脂肪酸的益菌生長，增加了腸道內的短鏈脂肪酸，便可以提供腸內益菌能量的來源，增加益菌活性，達到整腸的效果。
帝京大學理工學部生物科學學科的副教授古賀仁一郎則提到，巧克力中的可可蛋白質難以被人體所消化，因此到達腸道後可以提供腸內益菌所需的營養，也可增加糞便的體積，使腸道頻繁蠕動，更可順暢排便。
《牛蒡巧克力做法》
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